Noël et fleurs de Bach : quand les émotions s’invitent à table… et prennent de la place
Noël arrive à grands pas. Ho ho ho… 
Les guirlandes clignotent, les boules renvoient la lumière, les sapins rivalisent de majesté, les playlists de Noël tournent en boucle, la neige tombe, le barista dessine des étoiles dans la mousse, une agréable odeur de biscuits de Noël flotte dans la cuisine, … et quelque part au détour d’une rue enneigée une héroïne en manteau rouge renverse son café sur un inconnu charmant qui déteste Noël… avant de l’aimer passionnément 1h24 plus tard.
Oups, ah non, pardon !!! ça c’est dans les téléfilms de Noël 
Parce que Noël, dans les téléfilms, c’est toujours magique… et complètement irréel ! Les familles se disputent un peu, mais se réconcilient toujours avant le dessert, les solitudes sont temporaires, les deuils sont doux et les blessures ont un arc narratif et une jolie musique en fond.
Mais voilà… dans la vraie vie, « in real life » comme dirait Brenda, Noël est parfois un peu moins scintillant, et c’est justement pour ça qu’il mérite qu’on en parle autrement.
Noël, cette drôle de période où tout devient plus visible
Noël a un talent particulier : celui de rendre les émotions plus voyantes.
Pas forcément plus fortes, mais plus présentes, plus exposées. Comme si tout ce que l’on vit le reste de l’année se retrouvait soudain sous un projecteur.
La joie, quand elle est là, est immense, mais quand quelque chose manque, son absence devient beaucoup plus profonde.
La famille, version idéalisée
À Noël, il y a cette idée – plus ou moins consciente – que l’on devrait former un tout harmonieux, un groupe soudé, un « nous » fluide et évident.
Sauf que parfois, la famille, ce n’est pas fluide du tout : c’est maladroit, sensible, chargé d’histoires anciennes – voire de contentieux -, de rôles figés et de phrases que l’on connaît par cœur.
On se retrouve autour de la table avec des gens que l’on aime, mais aussi souvent avec des émotions que l’on aurait préféré laisser au vestiaire.
Les absents sont là, eux aussi
Noël a cette particularité étrange : les absents prennent beaucoup de place. Une chaise vide, un rire qui manque ou une voix que l’on a commencé à oublier malgré nos efforts pour nous souvenir. Même quand le deuil est ancien et même quand le reste de l’année « ça va très bien, merci ».
Noël ne rouvre pas forcément les blessures, mais il soulève parfois le pansement.
Et la solitude…
Il y a aussi celles et ceux qui passent Noël seuls, pas toujours parce qu’ils n’ont personne, mais parfois parce que la vie est comme ça, à ce moment-là.
Et cette solitude, qui peut être tout à fait supportable les autres jours de l’année, devient soudain plus lourde. Pas parce qu’elle a changé, mais parce qu’elle n’a soudain plus le même goût.
Parce que Noël est tout sauf discret. Tout est collectif, bruyant et affiché, alors ce qui est silencieux ressort davantage.
Noël n’invente rien
Non, Noël ne crée pas les émotions. Il ne fabrique ni la tristesse, ni la jalousie, ni la peur, ni le découragement. Il les révèle, il les rend plus visibles, souvent malgré nous.
Et ça ne veut rien dire de grave sur nous, ça ne dit pas que l’on est « trop sensible », « pas assez dans l’esprit de Noël » ou « à côté de la plaque », ça dit simplement que l’on est humain.
Une lecture plus douce, plus honnête
Et c’est exactement dans cet esprit qu’Edward Bach parlait des émotions, pas comme des problèmes à corriger, mais comme des signaux à écouter.
Les émotions de Noël, même celles que l’on n’aime pas trop, surtout celles que l’on n’aime pas trop, ont quelque chose à nous dire… alors écoutons-les.
Et parfois, elles se manifestent dans des situations très concrètes, très ordinaires…
La peur d’être jugé, de mal faire, de ne pas être à la hauteur…
Mimulus, parfois avec Larch, quand on se demande si on a dit une bêtise à table ou si l’on hésite à prendre la parole.
La perte de contrôle intérieur quand la tension monte…
Cherry Plum, quand grand maman exige d’écouter « Petit papa Noël » de Tino Rossi pour la dixième fois d’affilée et que l’on commence à regarder le couteau pour découper la dinde avec un intérêt nouveau.
La jalousie quand quelqu’un autour de la table semble avoir tout réussi cette année…
Holly, pour rouvrir le cœur et porter un regard plus tendre sur sa cousine parfaite.
La sensation d’être à côté, même entouré…
Water Violet, quand on sourit, mais que l’on se sent un peu en décalage.
La nostalgie quand quelqu’un manque…
Star of Bethlehem, quand une chaise vide prend beaucoup plus de place que celles occupées.
La difficulté à dire non, à poser ses limites pour « ne pas gâcher l’ambiance »…
Centaury, parce que dire oui à tout le monde, ce n’est pas toujours l’esprit de Noël.
Le sentiment d’être dépassé quand tout repose sur soi…
Elm, quand on gère le repas, les cadeaux, l’organisation… et que l’on se demande à quel moment on est devenu la mère Noël officielle 🤶.
La culpabilité qui s’invite sans prévenir…
Pine, quand on se sent coupable de ne pas être assez joyeux, pas assez présent, pas assez généreux… ou simplement d’avoir envie que ce soit déjà fini 😳
Les fleurs de Bach ne cherchent pas à repeindre Noël en rose, elles n’effacent ni les chaises vides, ni n’imposent la joie, mais elles accompagnent, soutiennent et aident à traverser plutôt qu’à nier 🙏
Peut-être que Noël n’a pas besoin d’être magique
Peut-être que Noël n’a pas besoin d’être exceptionnel, ni réparateur, ni conforme à un scénario. Peut-être que Noël peut être un peu bancal, un peu mélancolique et peut-être que ça suffit amplement.
Parce que contrairement aux téléfilms, dans la vraie vie, il n’y a pas toujours de grand dénouement… mais il y a souvent quelque chose de profondément vrai.
Et ça, mine de rien, c’est déjà énorme ✨🎄
Laurence ☃️ Neige
Merci Laurence pour cet article qui m’a touché par sa sincérité
J’ai beaucoup aimé le lien avec les différents élixirs de Bach qui peuvent tellement bien nous accompagner dans ces moments souvent forts en émotions.
Merci pour ce partage